|
|
Pronator teres syndroom Diagnose Geef iemand een stevige hand en probeer uw onderarm naar binnen te draaien. Hierbij treedt pijn op in de onderarm. Oorzaak Mogelijk een verkeerde slagtechniek bij racketsporten. Ook, met de hand, héél veel schroeven indraaien kan als sportieve prestatie worden gezien met deze blessure als gevolg. Behandeling Zelf: Koelen en rust. De pijn kan lange tijd aanhouden. Onderhoud de spierlengte van de onderarmspieren door deze te rekken zonder dat hierbij de pijn toeneemt. Medisch: Fysiotherapie en eventueel chirurgie. Training Ga gewoon door maar alleen de oefeningen die zonder pijn kunnen worden uitgevoerd. |
Pronator teres syndroom |