Haptonomie is de kennis van het voelen.

Haptonomie omvat zowel de lichamelijke beleving zijn van het "aanraken", als de emotionele beleving van het "geraakt" worden.

Door de sterk op begrijpen gerichte maatschappij waarin we leven zijn we
voor een deel het voelen verleerd.

Het nemen van besluiten gebeurt nagenoeg geheel op basis van logica en
verstand en maar weinig op het gevoel.

Toegepaste haptonomie is een wijze van ervaren en leren omgaan met
gevoelens om tot keuzes te komen.



________________________________________________________________
Luister naar je lichaam, dat is je beste adviseur