|
|
Gewrichtsontsteking of stijve grote teen |
Gewrichtsontsteking van de grote teen Diagnose Het gewricht is rood, gezwollen en pijnlijk in rust en bij bewegen. Oorzaak Beschadiging van het gewricht door overbelasting of ongeval. Stijf gewricht van de grote teen (Hallux rigidus) Diagnose De bewegingen van de grote teen zijn beperkt. Hierbij treedt eventueel pijn op. Oorzaak Het gewricht van de grote teen is verstijfd. Dit kan diverse oorzaken hebben zoals langdurige onbeweeglijkheid en slecht schoeisel. Behandeling voor beiden Zelf: Rust en koelen. Neem eventueel één aspirientje. Ga naar een arts. Loop tijdelijk zodanig dat het gewricht wordt ontzien met kleine passen en met de voet naar buiten gericht (Pas op voor overbelasting elders in het lichaam door het ongewone looppatroon). Bij herhaling van de klachten is het aan te raden om, in overleg met de arts, naar een podoloog te gaan voor eventuele aanpassing van de sport- of wandelschoenen. Medisch: Fysiotherapie, medicijnen en eventueel operatie. Training Hervatten na overleg met de behandelend arts. |